Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2018
|
48,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1103 kkal
|
Lemak: 58,17g | Prot: 66,92g | Karb: 78,42g.
Makan Pagi: Роскар Яйцо Экстра, Перекресток Авокадо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Makan Siang: Просто Миндаль Жареный, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Мираторг Бедро Куриное, Barilla Макароны. Makan Malam: Просто Миндаль Жареный. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veryhappyjul
|