Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2018
|
97,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1135 kkal
|
Lemak: 72,34g | Prot: 86,89g | Karb: 34,99g.
Makan Siang: Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Kebir Yogurt, Haşlanmış Yumurta. Makan Malam: Kebir Yogurt, Marul, Limon Suyu, Domatesler, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Komili Natürel Sızma Zeytinyağı. Camilan/Lainnya: Tahin Helvası, Keçiboynuzu Keçiboynuzu. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lScarfacel
|