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So... Seit Samstag nur Schrott gegessen... Gestresst, gefrustet... Musste wohl mal sein, jetzt gibt's mal ein paar Tage "Diät" - Gewicht ist geschätzt, wiegen vergessen (oder verdrängt) 😂😂😂
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66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1453 kkal
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Lemak: 54,04g | Prot: 43,30g | Karb: 188,10g.
Makan Pagi: Farmer's Snack Ananas Naturbelassen. Makan Siang: Garden Gourmet Gemüse-Bällchen. Makan Malam: Sondey Haferkekse. Camilan/Lainnya: Aldi Laugenbrötchen, ültje Studentenfutter. lagi...
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Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Verdrängung hilft super! :-) hihi, bist Profi, das ist bald wieder ausgebügelt.
11 Okt 18 oleh anggota: marcothebrain
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Guten Morgen, das passiert schon mal, aber du weißt ja wie es geht ☺️. Hab einen schönen Tag 😘🙋
11 Okt 18 oleh anggota: MoFu27
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Guten Morgen...verdrängen...ja hihi hilft perfekt. Ich verdränge gerade, dass ich um 9 den ersten Termin habe und es dann im zwei Stunden Takt so weiter geht bis Feierabend...
Aber Du hast das ja ruckzuck wieder gewuppt...drei zwei eins und los..,,schönen Tag Dir 🌻🍀🍀🌻
11 Okt 18 oleh anggota: divergenta
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67,1 sagt die Waage nach Kaffee und mit Klamotten und Schuhen, wird so in etwa hinhauen. 1-2 kg stressen mich nicht, Wohlfühlpegel liegt derzeit bei 63 bis 65. Aber auch nie wieder mehr! 😉
11 Okt 18 oleh anggota: Erdbeerhörnchen
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mir geht es ähnlich. aber wir wissen ja, wie man gegensteuert. Genau wie du habe ich keinen Stress damit. Heute ist Fastentag. Ich habe mir auch eine Grenze gesetzt über die ich nicht mehr hinaus wiegen werde. Viele Erfolg 🌻
11 Okt 18 oleh anggota: sternspucke
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Euch auch einen schönen Tag❤️
11 Okt 18 oleh anggota: Erdbeerhörnchen
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11 Okt 18 oleh anggota: H-G.
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11 Okt 18 oleh anggota: Rit@mine
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Hab trotzdem einen schönen Tag 😘🙋🏻♀️
11 Okt 18 oleh anggota: Büffetsau
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Hey aufstehen Krone richten weiter gehts.
11 Okt 18 oleh anggota: Gemella2005
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Sejarah Berat Badan Erdbeerhörnchen
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