Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2018
|
49,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1106 kkal
|
Lemak: 19,77g | Prot: 58,99g | Karb: 197,60g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт . Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, SPAR Филе Лосося на Пару с Розмарином , Кукуруза Вареная, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Гранат, Апельсин, Банан, Виноград. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Чаек Закипает
|