Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2018
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1322 kkal
|
Lemak: 40,92g | Prot: 91,53g | Karb: 81,62g.
Makan Pagi: Schwarz Протеиновый Батончик, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе Вареное, Хлеб Насущный Суп-Пюре из Цветной Капусты. Makan Malam: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Kozel Пиво Темное. Camilan/Lainnya: Простоквашино Кефир 2,5%, Racionika Diet Коктейль для Похудения Вкус Клубника. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A roza upalana lapu Azora
|