Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2018
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2171 kkal
|
Lemak: 118,50g | Prot: 81,23g | Karb: 203,97g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Яблочное Варенье, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Сливочное Масло, Перекресток Блины Дрожжевые, Щи с Мясом. Makan Malam: Молочный Мир Кефир 3,5%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира. Camilan/Lainnya: Яблочное Варенье, Ржаной Хлеб, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Золотой Колос Коржик. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bananchikkk
|