Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2018
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1689 kkal
|
Lemak: 76,81g | Prot: 96,86g | Karb: 146,15g.
Makan Pagi: Альпийская Коровка Сметана 15%, Помидоры, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Царь Хлопья 5 Злаков, Яйцо Куриное, Nescafe Кофе Растворимый, Хи Чанг Сухие Сливки, Starbucks Сахар, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Фабрика Качества Сосиски Ильинские. Makan Siang: Пшеничный Хлеб, Шарлиз Пастила Ванильная, Чай, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Альпийская Коровка Сметана 15%. Makan Malam: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Чай, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Rokiskio Творог Домашний 9%, Fit Parad Заменитель Сахара, Kotanyi Корица Молотая, Hershey's Карамельный Сироп. Camilan/Lainnya: Лента Сырники Домашние, Био Баланс Кефирный 1%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fotiniy
|