Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2018
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1858 kkal
|
Lemak: 73,15g | Prot: 52,23g | Karb: 247,64g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%. Makan Siang: Бон Пари Мармелад Жевательный, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, 365 Дней Кешью Необжаренный, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Makan Malam: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, На Грядке Фасоль Красная, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Конфеты Маска, Конфета, Конфета, Бабаевский Бабаевская Белочка, Рот Фронт Батончики, Славянка Лёвушка. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _at_sunset_
|