Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2018
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1298 kkal
|
Lemak: 70,33g | Prot: 69,68g | Karb: 94,34g.
Makan Pagi: Optimum Nutrition Opti-Women, Рафинад, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Автопицца Пицца Сыр-Сыр 33 см на Тонком Тесте
501Г. Makan Siang: Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай, Медовая Долина Мед Гречишный, Савушкин Хуторок Творог 9%, Данон Йогурт Натуральный Питьевой. Makan Malam: Сваренное Вкрутую Яйцо, Ашан Кукурузный Багет, Кубаночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лимонный Сок, Красный Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svitacheva13
|