Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2018
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2346 kkal
|
Lemak: 117,11g | Prot: 130,38g | Karb: 202,03g.
Makan Pagi: Орехи Кешью, Магнит Банан, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Makan Siang: Кунжутное Масло, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Помидоры, Кинто Аджика Абхазская, Мистраль Чечевица Турецкая Желтая Колотая. Makan Malam: Орехи Кешью, Lay's Чипсы, Куриные Крылышки с Кожей, Кинто Аджика Абхазская. Camilan/Lainnya: Сушеные Яблоки, Пятерочка Груша Конференция. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Simre Aniri
|