Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2018
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2332 kkal
|
Lemak: 67,40g | Prot: 233,28g | Karb: 194,82g.
Makan Pagi: Запеканка творожная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо (Целое), Льняное Масло. Makan Siang: Русская Каша Крупа Ячневая, Рококо Филе Цыпленка. Makan Malam: Творог 5%, Творог (Обезжиренный), Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sanok_s
|