Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2018
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
986 kkal
|
Lemak: 28,36g | Prot: 111,27g | Karb: 71,29g.
Makan Pagi: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Apfel, Seeberger Mandeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kiwi, Linessa Körniger Frischkäse Light, Ener Bio Haferkleie. Makan Siang: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet in Aspik. Makan Malam: Quark, Quark, Salatgurke, Salatgurke, Quark, Rügen Feinkost Edle Matjesfilets Nordische Art mit Zwiebeln, Lauchzwiebeln. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
weiter so liebe Steffie 👌👏🍀
10 Okt 18 oleh anggota: Braachi
|
12 Okt 18 oleh anggota: Steffie0102
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Steffie0102
|