Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2018
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1750 kkal
|
Lemak: 58,96g | Prot: 121,58g | Karb: 181,21g.
Makan Pagi: Myprotein Burro di Anacardi Vanilla Flavour Smooth, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici. Makan Siang: Patate (Polpa, Salate, Bollite), Freshona Broccoli, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Lidl Scottona. Makan Malam: Nuova Terra Quinoa Bio, Trevisan Pane alla Segale Integrale, Zucchine, Primier Sgombri al Naturale. Camilan/Lainnya: Jean Pierre Fette Croccanti, Miele Miele di Bosco, Banana, Alesto Noci di Pecan. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aleanguz
|