Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2018
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1079 kkal
|
Lemak: 29,92g | Prot: 61,76g | Karb: 142,15g.
Makan Pagi: Домашнее Молоко, Мёд, Alpen Gold Арахис и Кукурузные, Банан, Победа Горький Шоколад 72%, Арахис Паста Арахисовая, Увелка Хлопья Овсяные Тонкие. Makan Siang: Fit Parad Каша Льняная Клубника со Сливками, Лук, Помидоры, Черный Принц Сыр, Приготовленный Яичный Белок, П Горбуша, Одоба Хлеб Ч. Makan Malam: Dr.Korner Хлебцы Черничные, Food Master Ряженка. Camilan/Lainnya: Хамле Лучистое, Корт Корт, Виноград Дамские Пальчики. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Altynai.zhapbas
|