|
持平就好！👍😪
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1025 kkal
|
Lemak: 88,76g | Prot: 46,01g | Karb: 14,29g.
Makan Pagi: 全脂牛奶, 日清 (Nissan) MCT能量油, 義美 榛果油, 可可粉（無糖）. Makan Siang: 安佳 有鹽奶油 (10克), 橄欖油, 豬肝, 豬油, 小黃瓜. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|