Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2018
|
49,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1515 kkal
|
Lemak: 67,93g | Prot: 95,48g | Karb: 125,64g.
Makan Pagi: Геркулес Монастырский, Полевское Сливки 10%, Арахис, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Makan Siang: Красная Цена Печень Говяжья, Полевское Сметана 15%, Золотая Рыбка Салат из Морской Капусты Витаминный, Монетка Гречка. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Биокор Отруби Пшеничные с Яблоком. Camilan/Lainnya: Фундук Фундук, Арахис, Лента Яблоко Гренни Смит, Полевское Сливки 10%, Грецкие Орехи, Лента Яблоко Гренни Смит. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniajj
|