Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2018
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1570 kkal
|
Lemak: 37,88g | Prot: 53,66g | Karb: 266,65g.
Makan Pagi: 식물성 기름, 백설 부침가루, 애호박, 순두부, 현미밥, 된장찌개. Makan Siang: 감, 바나나, 사과, 시금치. Makan Malam: 바나나, 병아리 콩, 사과. Camilan/Lainnya: 오뚜기 컵누들 팟타이 쌀국수 (84,5g), 비빔국수. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
10 Okt 18 oleh anggota: Katg9
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|