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📌低碳322天~63.3（-16.1）
不錯喔！降0.8耶！
雙十節是好的開始喔！😄
不過今天要擺攤，又要破酮吃夜市了
今天夜市破地瓜球一包😃
魚丸3串 / 蚵仔煎2口 / 牛肉煮肉骨茶
還有好甜的火鍋湯。。。
但有點蛋白質過多。
禁品不多，但魔鬼藏在細節裡。。
兩個湯應該都很可怕，晚上要運動了
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63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
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