|
😐
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2053 kkal
|
Lemak: 81,12g | Prot: 85,43g | Karb: 253,01g.
Makan Pagi: 水煮蛋, 花生醬, Costco 厚片吐司, 奇異果. Makan Siang: 光泉 無加糖黑豆漿, 7-11 鯖魚紅藜御膳便當. Makan Malam: 統一 Amelie's Bagel切達起司貝果. Camilan/Lainnya: 水煮蛋, 黑芝麻, 六甲田莊 原味優格, 香蕉. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|