Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2018
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1256 kkal
|
Lemak: 43,31g | Prot: 75,74g | Karb: 168,63g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Овсяноблин шоколадный. Makan Siang: Кофе с Сахаром, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Barilla Макароны Отварные. Makan Malam: Чай, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Пятерочка Груша Конференция, Курага, Чернослив, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Простоквашино Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Garayeva1986
|