Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2018
|
119,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,5 kg.
Sisa: 38,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1520 kkal
|
Lemak: 65,15g | Prot: 142,38g | Karb: 90,82g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Гречневые, Европром Лосось Рубленый Классический, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,6%, Веселый Молочник Сметана 15%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яблоко. Makan Malam: Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Северная Гавань Тунец Натуральный Филе. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan goreva-83
|