Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Oktober 2018
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1579 kkal
|
Lemak: 62,52g | Prot: 102,26g | Karb: 162,01g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Катя Хлеб Орловский Yurenko, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Скоморошка Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Makan Siang: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Гречка Отварная. Makan Malam: Катя Хлеб Орловский Yurenko, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой в Масле, За Родину Катя Тунец Натуральный За Родину Yurenko. Camilan/Lainnya: Smart Семечки Джинн, Фуджи Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katerina11_03
|