Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2018
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1594 kkal
|
Lemak: 33,20g | Prot: 110,40g | Karb: 221,50g.
Makan Siang: ザバス ミルクプロテイン, セブンイレブン 鶏そぼろたっぷり！国産鶏そぼろごはん, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Makan Malam: すき家 とりそぼろ丼 特盛. Camilan/Lainnya: Musclepharm Combat Crunch Chocolate Chip Cookie Dough. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
10 Okt 18 oleh anggota: k_tpp
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan k_tpp
|