|
Estou na dieta cetogenica , esta abaixando rapidamente o meu peso.
|
61,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
631 kkal
|
Lemak: 32,40g | Prot: 31,56g | Karb: 50,71g.
Makan Pagi: Canela, Italac Creme de Leite, Melitta Café sem Açúcar. Makan Siang: Qualitá Tomate Cereja, Alface Americana, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Carne. Camilan/Lainnya: Pudim de Leite Condensado. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|