Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2018
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1228 kkal
|
Lemak: 61,72g | Prot: 89,30g | Karb: 77,04g.
Makan Pagi: Nestlé Creme de Leite, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Aviação Manteiga com Sal, Café. Makan Siang: Beterraba Cozida, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Makan Malam: Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Sadia Batata Palito, Tilápia. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aianegarcia
|