Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2018
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 27,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
922 kkal
|
Lemak: 28,58g | Prot: 95,22g | Karb: 67,93g.
Makan Pagi: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яичный Омлет, Бондюэль Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная, Мексиканская Смесь. Makan Malam: Geneticlab Протеин. Camilan/Lainnya: Леовит Champ! Protein Bar Banana, Данон Творог Мягкий 5%. lagi...
|
Kehilangan 4,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zulya2705
|