|
Всего-то?!! 🙇
|
100,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 89,8 kg.
Sisa: 24,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
949 kkal
|
Lemak: 56,63g | Prot: 47,75g | Karb: 63,09g.
Makan Pagi: Просто Хрен Столовый, Русский Цикорий Цикорий Растворимый с Какао, Лакомо Молоко 1,5%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья, Омлет с зеленью. Makan Malam: Лакомо Молоко 1,5%, KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream, Омлет с зеленью, Cathedral City Сыр Чеддер Выдержанный Винтаж, Суп куриный. lagi...
|
|
1154 kkal
|
Latihan:
Ходьба - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Это гораздо лучше, чем ничего 👍
10 Okt 18 oleh anggota: myshka_bu
|
10 Okt 18 oleh anggota: vodolei4nk
|
10 Okt 18 oleh anggota: uvarovaolya
|
10 Okt 18 oleh anggota: fexar66
|
Хоть так. я вон отличился +1.3 и откуда непонятно
10 Okt 18 oleh anggota: romson80
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Monkery
|