Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2018
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3227 kkal
|
Lemak: 79,96g | Prot: 166,89g | Karb: 450,50g.
Makan Pagi: Poggio del Farro Farro Flakes Bio Integrali, Alpro Latte di Nocciola. Makan Siang: Auchan Olio Extravergine di Oliva, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Pescanova Polpo Cotto. Makan Malam: Pescanova Polpo Cotto, Scotti Riso Oro Insalate 10', Auchan Olio Extravergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Roberto Pan Fiocco Integrale, Mulino Bianco Cuor di Pane, Auchan Olio Extravergine di Oliva, La Fattoria Petto di Pollo, Acquafarina Piadina Kamut Biologica, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Aia Albume, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Uova, Weight Watchers Fette Integrali. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M4++14
|