Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2018
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1564 kkal
|
Lemak: 57,26g | Prot: 110,68g | Karb: 240,16g.
Makan Pagi: Шоколад Особый, Овсяноблин 30Гр.Овс.Хл.+50Мл.Молока+Яйцо, Рогачев Сгущенка, Чай. Makan Siang: Крупская Шоколад Особый, Чай, Данон Творог Мягкий 5%, Пп Оливье с Курицей (+ Карт,Морк,Ябл,Кукуруза,Яйцо,Лук) без Заправки. Makan Malam: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Чай, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Котлеты Курагрудь Жареные в Масле, Danone Творог Мягкий 5%, Борщ с Говядиной (на 2.5Л.Воды и 275Гр.Вар.Мяса). Camilan/Lainnya: Банан, Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Котлеты Курагрудь Жареные в Масле, Granmulino Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Домик в деревне Ряженка 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ПоляЛЛ
|