Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2018
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1336 kkal
|
Lemak: 24,42g | Prot: 47,70g | Karb: 84,04g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком 3.2% без Сахара, Помидоры, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Сваренное Вкрутую Яйцо, Травяной Чай, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минтай Запечённый. Camilan/Lainnya: Лук, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Fish House Горбуша Ломтики, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе с Молоком 3.2% без Сахара. lagi...
|
Memperoleh 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ириска на пп
|