Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2018
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1254 kkal
|
Lemak: 43,44g | Prot: 77,98g | Karb: 129,60g.
Makan Pagi: Alpro Soya Sojamilch Light, Weideglück Landjoghurt Mild 3,5% Fett, Heidelbeeren, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Leerdammer Leger, Wasa Mjölk, Alpro Soya Sojamilch Light, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Edeka Elstar Apfel. Makan Malam: Aldi Salatcup Käse & Schinken. Camilan/Lainnya: Aldi Frucht Schale Ananas Würfel, Rio D'oro Smoothie + Minz-Tee. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasiya Sus
|