Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2018
|
121,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 41,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
453 kkal
|
Lemak: 8,55g | Prot: 75,36g | Karb: 17,49g.
Makan Pagi: Normaler Kaffee. Makan Siang: Sol&Mar Miesmuscheln ohne Schale, Sol&Mar Miesmuscheln ohne Schale, Aptonia Whey Protein Chocolate Explosion, Räucherlachs. Makan Malam: Aptonia Whey Protein Chocolate Explosion. lagi...
|
|
3242 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam, Belanja - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ute999
|