Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2018
|
91,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 35,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1620 kkal
|
Lemak: 89,20g | Prot: 118,24g | Karb: 88,82g.
Makan Pagi: Говядина Отварная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Ne Moloko Овсяные Сливки 12%, Кофе, Тушеные Овощи, Viola Плавленный Сыр, Вареное Яйцо. Makan Siang: Lactica Творог Мягкий 4,5%, Кофе Латте, Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель, Свитлогорье Творог 2%. Makan Malam: Epiim Edamjuusto Сыр, Barilla Макароны Отварные, Чечевица Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Миндаль. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oksanabel
|