Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2018
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
645 kkal
|
Lemak: 30,85g | Prot: 24,32g | Karb: 67,36g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком. Makan Siang: Кофе с Сахаром. Makan Malam: Золотой Петушок Лазанья Мясная. Camilan/Lainnya: Колбаса Домашняя, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Чай с Лимоном и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ypiterget
|