Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2018
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1218 kkal
|
Lemak: 59,20g | Prot: 62,48g | Karb: 127,65g.
Makan Pagi: İçim Light Süt, Mis Ayran, Yumurta, Badem. Makan Malam: Karışık Yeşil Salata, Avokado. Camilan/Lainnya: Kefir, İçim Light Süt, Karnabahar, Nar, Mandalina, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), İçim İçim Fit Süt Kahveli, Muz. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan permanganat
|