Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2018
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1617 kkal
|
Lemak: 62,47g | Prot: 49,43g | Karb: 224,75g.
Makan Pagi: Арбуз, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб для Тостов., Арбуз, ВкусВилл Тофу с Укропом и Чесноком. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Гречка в Термосе 200 Гр., Тефтили горки 1 тефтеля 43 подливки.. Makan Malam: Густо Марини Корюшка Жареная. Camilan/Lainnya: Каравай Хлеб Украинский, Московский Провансаль Майонез, Картошка Вареная, O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, O'Zera Суфле в Шоколаде "Лимонное", Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mapмель
|