|
Ура, отвесы пошли! Не спугнуть бы)
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1374 kkal
|
Lemak: 55,78g | Prot: 104,01g | Karb: 74,59g.
Makan Pagi: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Schwarz Протеиновый Батончик. Makan Siang: Помидор Тушеный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Makan Malam: Вино Красное Сухое, Запеченный или Жареный Лосось, Сыр Бри. Camilan/Lainnya: Данон Творог Мягкий 5%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A roza upalana lapu Azora
|