Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2018
|
99,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1306 kkal
|
Lemak: 37,32g | Prot: 108,49g | Karb: 126,87g.
Makan Pagi: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой , Яичный Белок, 36 Копеек Кефир 1%. Makan Siang: Ironman Protein Bar Caramel (50г). Makan Malam: Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, 36 Копеек Кефир 1%, Яичный Белок, Голден Яблоко , Rio Mare Тунец в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elanrage
|