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Jurnal Ranger 1966, 10 Okt 18

Guten morgen meine Lieben 😍 Ich wünsche euch einen schönen Mittwoch 🍀🍀🍀 Lasst euch nicht stressen 😊
86,7 kg Sejauh ini Berkurang: 30,3 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 10 Oktober 2018:
1273 kkal Lemak: 39,45g | Prot: 68,18g | Karb: 156,87g.   Makan Pagi: Hofmaier Lachsschinken, Milbona Tilsiter, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Demeter E'sener Dinkelbrot. Makan Malam: Aldi Rote Paprika, Champignons, Be Light Reibekäse, Gut & Günstig Steinofen Pizza Margherita . Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Frischei-Waffeln. lagi...
2933 kkal Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu

28 Suporter    Dukung   

Komentar 
Geht's Dir wieder besser? 
10 Okt 18 oleh anggota: Rit@mine
Ja geht wieder besser heute morgen noch ein bisschen Bauchschmerzen aber im großen und ganzen alles gut 😊  
10 Okt 18 oleh anggota: Ranger 1966
Guten Morgen und einen schönen Tag für dich.🍀🍀 
10 Okt 18 oleh anggota: Levka...
Guten Morgen, den wünsch ich dir auch. Hoffe dir gehts besser.🌞☕🙋 
10 Okt 18 oleh anggota: proudmary2010
Guten Morgen, ich hoffe es geht Dir besser. 
10 Okt 18 oleh anggota: Gemella2005
Guten morgen ☀️🙋🏻‍♀️ 
10 Okt 18 oleh anggota: Büffetsau
Dir auch 👍🏻 
10 Okt 18 oleh anggota: ombre1312
Die wünsche gebe ich gerne auch zurück, wenn auch etwas verspätet 🌞 
10 Okt 18 oleh anggota: anmogu64

     
 

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Sejarah Berat Badan Ranger 1966


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