Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2018
|
105,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
897 kkal
|
Lemak: 28,43g | Prot: 52,33g | Karb: 107,51g.
Makan Pagi: ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Chia-Samen, Haferflocken, Thermomix Milchreis. Makan Siang: Leerdammer A La Tomate Basilikum (20g), Real Maisbrot, Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shareck72
|