Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2018
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2247 kkal
|
Lemak: 70,64g | Prot: 215,23g | Karb: 179,09g.
Makan Pagi: Льняное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо (Целое). Makan Siang: Barilla Макароны, Окей Филе Грудки Индейки Охлажденное, Рококо Филе Цыпленка. Makan Malam: Творог (Обезжиренный), Творог 5%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sanok_s
|