Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2018
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1841 kkal
|
Lemak: 124,45g | Prot: 143,24g | Karb: 42,73g.
Makan Pagi: Alnatura Kokos Drink Ungesüsst, Alnatura Kokosmus, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate, Ei, M-Classic Kokosfett . Makan Siang: Kohlrabi, Migros Natives Olivenöl Extra, Alnatura Salatkerne Mix, Migros Rindshackfleisch. Makan Malam: Freefrom Vollrahm, Findus Blattspinat, Migros Feta Xenia, Ei. Camilan/Lainnya: Sponser Protein 50 Bar. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angelinchen762
|