Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2018
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1082 kkal
|
Lemak: 32,03g | Prot: 61,72g | Karb: 145,83g.
Makan Pagi: 雞腿, 有機大燕麥片, 統一生機 蔓越莓乾, 福樂 自然零原味優酪, 福樂 鮮奶優格, 摩斯漢堡 熱拿鐵. Makan Siang: 林鳳營 簡單點. Makan Malam: 香蕉, 奇異果, 有機大燕麥片, 可可粉（無糖）, 克寧 奶粉, 花椰菜, 雞胸肉, 金針菇, 高麗菜. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Betty戀
|