|
😊
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1906 kkal
|
Lemak: 94,63g | Prot: 67,54g | Karb: 209,40g.
Makan Pagi: 麥當勞 (McDonald's) 金黃薯餅烤土司, 水煮蛋, 奇異果. Makan Siang: 大漢 涼拌豆腐, 桂格(Quaker) 蔬果全穀餐, Ace 原味蘇打餅乾. Makan Malam: 排骨湯, 佛手瓜, 韭菜炒雞蛋, 炒高麗菜. Camilan/Lainnya: 掬水軒 高纖蘇打. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|