Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2018
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1492 kkal
|
Lemak: 65,62g | Prot: 98,65g | Karb: 129,12g.
Makan Pagi: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Финиковый Сникерс, Кета, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Домик в деревне Кефир 2,5%. Makan Siang: Ичалка Сыр Диетический, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Семушка Кедровые Орехи, Хохланд Творожный Сыр, Банан, Дихлеб Хлеб Финский Зерновой. Makan Malam: Дихлеб Хлеб Финский Зерновой , Ичалки Сыр Диетический 27%, Помидоры Черри, Bombbar Протеиновый Батончик, Di&Di Макароны из Амарантовой Муки , Куриные Котлеты на Пару. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Ряженка 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan But1kEkaterina
|