Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Oktober 2018
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1829 kkal
|
Lemak: 86,11g | Prot: 93,24g | Karb: 171,42g.
Makan Pagi: 사과, Royal Hawaiian Orchards Sea Salt Macadamias, Nature's Way MCT Oil, 프레지덩 무염버터, 네스프레소 캡슐커피. Makan Siang: 혼합 샐러드 채소, 미역줄기볶음, 떡볶이, 돈까스, 된장국, 계란후라이, 나물비빔밥. Makan Malam: 불고기, 계란후라이, 사골국. Camilan/Lainnya: 바나나, 맥심 화이트골드 커피믹스, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 삶은계란. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bonita1016
|