Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2018
|
114,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 32,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
893 kkal
|
Lemak: 36,12g | Prot: 62,33g | Karb: 83,69g.
Makan Pagi: Peras, Cebollas, Clara de Huevo, Nopales, Yogur Natural, Kiwi. Makan Siang: Aceite de Oliva, Aguacate, Quinoa (Cocida), Bistec de Res, Habaneras Galleta Integral. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RamosJARG
|