Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2018
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1408 kkal
|
Lemak: 58,24g | Prot: 116,55g | Karb: 109,41g.
Makan Pagi: Banana, Геркулес Овсяные Хлопья, Almonds. Makan Siang: Петелинка Куриное Филе, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Петелинка Куриное Филе. Makan Malam: Egg, Black Olives, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%. Camilan/Lainnya: Дикси Арахис Жареный, Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Krisgof
|