Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2018
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
869 kkal
|
Lemak: 34,60g | Prot: 46,78g | Karb: 98,98g.
Makan Pagi: Яблочное Варенье, Блины из Рисовой Муки. Makan Siang: Гречка Отварная, Красный Яр Котлета Куриная Паровая . Makan Malam: Сыр Адыгейский, Активия Био+Протеиновая Натуральная. Camilan/Lainnya: Мёд, Икра, Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. lagi...
|
|
509 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam, Apple Health - 21 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 5555655
|