Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2018
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1599 kkal
|
Lemak: 80,90g | Prot: 84,16g | Karb: 140,38g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,5%, Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья, Ламбер Сыр Ламбер, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Makan Siang: Простоквашино Сливки 20%, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Брокколи на Пару, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Makan Malam: Белый Город Молоко 2.5%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Печень Трески. Camilan/Lainnya: Талицкий Молочный Завод Йогурт с Чёрной Смородиной , Помело, Пятерочка Лук Репчатый, Ржаной Хлеб, Хохланд Сыр Фетакса, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nicolosol
|